Welcome to the Blogs Section of Vdcps…
Here, we invite you to delve into a world of creativity, knowledge, and inspiration. Our Blogs Section serves as a vibrant platform where our students, teachers, and staff express their thoughts, experiences, and expertise with the wider community.
Through our carefully crafted blogs, we aim to foster a spirit of exploration and curiosity, encouraging everyone to share their unique perspectives and insights. This space is a testament to the diverse talents and passions that thrive within our school community.
Our blogs cover a wide spectrum of topics, ranging from academic achievements, co-curricular activities, and educational innovations to personal anecdotes, art, and creative expressions. We believe that every voice matters, and this section celebrates the power of words to inspire, inform, and uplift.
Join us on this exciting journey as we showcase the incredible accomplishments of our students, the dedication of our teachers, and the vibrant culture that defines Vdcps. Whether you are a student, parent, alumnus, or visitor, our Blogs Section is designed to ignite curiosity, stimulate discussions, and foster a sense of belonging.
We invite you to explore, engage, and connect with the stories that make our school community special. The journey of discovery awaits, and we are thrilled to have you as part of it!
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The VDCPS Team
1. प्रातःकालीन नाश्ते का दैनिक महत्व
प्रिय छात्रों और छात्राओं,
सन्ध्या वेला का समय, नई उमंगों और सपनों की शुरुआत का समय होता है। अब तक की नींद के बाद, आप सभी सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर महसूस करते हैं। ऐसे समय में नाश्ते का महत्व न भूलें, जो आपके दिन की शुरुआत में एक शक्तिशाली विचार बन सकता है। इस ब्लॉग में, हम आपको बताएंगे कि नाश्ते का न करने से आपको कैसे नुकसान हो सकता है और नियमित नाश्ते का क्या फायदे हो सकते हैं।
वैज्ञानिक पक्ष:
- आपके शरीर में उर्जा की आवश्यकता होती है, और नाश्ते के बिना आप खाली पेट होते हैं। नाश्ते से आपको उर्जा मिलती है, जो आपके दिन के कामों को सहजता से पूरा करने में मदद करती है।
- नाश्ते में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स के भरपूर मात्रा होती हैं, जो आपके शरीर को स्वस्थ और सशक्त रखने में मदद करती हैं।
- नियमित नाश्ते से आपके मस्तिष्क की कार्यशीलता बढ़ती है, जिससे आप पढ़ाई और प्रतिस्पर्धा में अधिक अच्छे प्रदर्शन करते हैं।
गीता और वेद से सन्देश:
“युक्ताहार विहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु। युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा।।”
– श्रीमद्भगवद्गीता (6.16)
श्रीमद्भगवद्गीता में कहा गया है कि एक व्यक्ति जो योग में नियमित रूप से युक्त आहार लेता है, युक्त विचार करता है, युक्त कर्म करता है और युक्त आराम करता है, वह दुखों को दूर करने वाला होता है। योग और आत्मविकास के लिए नाश्ते की अनिवार्यता पर गीता में विचार किया गया है।
समाप्ति: इस ब्लॉग के माध्यम से हम आपको समझाना चाहते हैं कि नाश्ते का न करना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे असर डाल सकता है। इसलिए, आप सभी से अनुरोध है कि आप अपने दिन की शुरुआत एक स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ते के साथ करें और एक सकारात्मक ऊर्जा के साथ अपने दिन की शुरुआत करें।
धन्यवाद|
